レッスン2月vol.1

金曜日のレッスン。

この日は、
インナーマッスルを意識して練習。
特におへその辺り、
そしてついでに
クラブを引き下ろす時に必要な背筋も。

その一は、呼吸と身体の捻り。
椅子に腰掛けて、
腕は肩の高さに上げて軽く曲げる、
その時手首は曲げない、
肩の力は抜く。
次に
息を鼻ですって口で吐きながら
おへその位置を右に向ける、
その時、腕で身体を回さない。
同じ様に真ん中に戻し、
左に向け、真ん中に戻す。
これで、
スイングの身体と腕の動きが
分かった気がするヽ(^o^)

最初、何もアドバイス無くやったら
体幹より腕を多く回していました。
身体から腕が外れている状態。

いつもゴルフのスイングで
腕で身体を捻ろうとして
トップの位置がクロスするのかも。
いや、多分、そうなんだわ(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

ということで、

最近、
クラブをインサイドに引き過ぎない様に
腰の高さ辺りまでクラブを腕を使わず
上半身だけを回し、
その位置からトップまで腕を上に上げる。
後は一気にフォローまで振る。

という感じで練習していましたが、

まだ頭で考えてないと出来なくて
どうしたものかと思っていたので、

そこで、
この日少しパターンを変えてみました。

アドレスして


腕(クラブ)はアドレスのままで
腰だけ回す


そこから一気にトップまで


腰をその場で素早くくるっと回転させ
腕の事は考えないでスイング


左脚に体重が乗る様に振り切る


その場で素早く回転する事だけを
意識するので、
腕の事は忘れることが出来ました。

この日は、
このスイングで球を打った後、
フォローからすぐにトップに上げ素振り、
というのをワンセットで行いました。
続く。
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オークヒルズCCのラウンド

久しぶりに、
ラウンドレッスンではないラウンド
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
のんびり、のびのびラウンド、
でしたが、
内容は相変わらず散々┐(´∀`)┌ヤレヤレ

流石に寒いだろうと着込んで
前半INスタート

モコモコしてます。

ランチは和風チキン唐揚げ♡
美味しかったです。


で、
後半OUTで、
段々ポカポカになり…

ジャケット、レッグウォーマー要らずに
あ、ついでに帽子も脱いでしまいました。

何となく真冬っぽくない日でした。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

そんなレポートはさておき、
この日は(も)、
ドライバーが乱調。

この日迷った挙句、
GLOIREとPHYZ、両方持参。
コースで打ち比べてみよう、なんて
思ったのですが、
余計訳が分からなくなりまして。
前半数ホールPHYZを使ってみたものの
最近全然振っていない&長尺なので
どうも振り遅れが目立ち、
結局はGLOIREを使いました。

そして、
最初は右に出るのでおかしいなと
思っていたら、
球の位置が右過ぎました。
次に左にセットすると、
引っ掛けが…(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!
どうしよう、OBまで出るし。
すると、
「球は左にセットして、
ヘッドは身体の正面でアドレス、
そうすれば、
最下点から少し上がった所で
インパクト出来るはず」
とアドバイスをもらいました。
「ラウンド中はスイングは変えず、
セッテイングやアドレスを丁寧に」とも。
あざーすm(_ _)m

後半、段々ちゃんと当たるように♡
が、
映像を撮ってみると
この日は(も)
かなり下から打っていて(号泣)
まだまだ…まだまだだなぁ。

そんな日なので、
2打目以降~も
いつもながらのダフりトップ祭り。
なので、
ちょっと弱気になって
大きめのクラブを持ってみると
たまたま当たりが良過ぎたりして
グリーンオーバーしたり…
なかなか良いショットが揃わない(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

唯一?
良かったのはアプローチ…かなぁ。
3回ピンにぶつけました!?
いずれも直接入らずでしたが、
何だか嬉しかった(*´艸`)

パット数は3パット×4回ありましたが、
(3パット×4回の時点で下手過ぎ、
と、思われるでしょうが、
そこはスルーしましょう(´▽`) '`,、'`,、)
トータル36だったので、
少し成長してる(。・m・)クス

新しいパターグリップに変えて
初めてのラウンドでしたが、
違和感なく打ちやすく、
「狙った所に真っ直ぐ打てている」
という言われて°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
しかし、
「全く傾斜が読めてない時がある」
とも言われ…
(めっさ自覚してます、はい)
いや、
やっとちゃんと打てる様になったので
グリーンを読みなさいレベルになった?
と思おう(´▽`) '`,、'`,、。

結果は

今回もグダグダでしたが、
様々な反省を踏まえて
練習に励みます( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン1月vol.11

火曜日のレッスン。
この日は、
マットの外の硬い場所から
アプローチの練習。

この季節は芝が薄くてペタペタなので、
①重心は左で、
球を右寄りにセットして
球の赤道付近からフェイスを入れる
イメージ?
②クラブを吊り気味に構えて
トウで打つ。

間違ってもザックリのダフりを
出さないように、
色々な振り幅で練習しました。

とはいえ
たまにザクる(´▽`) '`,、'`,、

ドライバーも振りましたが、
マイドライバーの調子が…
すこぶる悪い┐(´∀`)┌ヤレヤレ


こうなると、またまた
スイングトレーナーの数字をいじって
反発係数を、消費税分盛りたくなる、
…が、我慢っ(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )。

そして、
やっぱり前のドライバーの
PHYZの方が飛ぶのかなぁ~。
弱気になる今日この頃です。
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藁にもすがる的な

パターです、
今更ですがマジメに下手なので
もっとちゃんと
練習をしなければならないのですが、

それは₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾置いといて

本当はもっと色々なメーカーのパターを
試したいところですが
なかなか許しては貰えないので、

ジャーン!?°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

グリップを変えました


一応、パター2本あるので、
センターシャフトタイプには “タイプ0”
ピンタイプには “タイプ1 ” 装着

見た目にグリップに差はないです。
あまりにも微妙過ぎて
実際に握っても
自分には違いは全く分からない。

それまでは、
Super Stroke slim3.0を
使用していました。
太めのグリップの方が手首とかの
余計な動きを抑えられると
思っていましたが、
指が短い私には太過ぎだったかも。

ということで!?
このJOPグリップ
グリップ感は‘しっくり’です♡
打った感じも良い♡♡
期待大(。・m・)クス
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レッスン1月vol.10

土曜日のレッスン、

前回同様ですが、
この日は
素振りドリルで、
バックスイングで腰だけは回してから


トップまで上げて

右手はそのままに、
左手でシャフトを下に下ろす





素振りで必ずコレを行なってから
球を打ちました。

これで、
ヘッドを投げつける悪い癖を封印できる
かも!?

暫く、特に短いクラブはこれで
ダウンブローに打ち込めるように
練習します。

ドライバーはというと、

ヘッドスピードが上がらず、
しかも荒れ気味…ガ―(´・ω・|||)―ン!!
まぁ、仕方ないです。
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン1月vol.8 & 9

火曜日のレッスン。

スイングについて。
この日はアレコレ考えず
…とはいえ(^◇^;)
インパクトまで頭の位置を変えない、
背骨を中心に身体を回すイメージ、
その辺りだけは意識して振りました。

ドライバーは

悩んでいる割には振れてる(^-^)、かな。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

水曜日のレッスン

この日は、
ちょっとスイングを変えました。
…「ちょっとコレやってみて下さい」
的な指令( ̄^ ̄)ゞ

以前にもやった事があるのですが、

バックスイングでは
腰(上半身)をMAXまで回し、
腕は腰の高さ辺り


から

右肘を曲げて(上げて)トップを作り


腕を真下に引き下ろす


いつもよりは
トップの位置が高くなり、
クロスしていないし、
トップから
振り下ろすだけなので、
(上手くいけば)
インパクトが厚い感じになります。

これは、
ショートアイアンでスイングを固めて
…いこう?!作戦です。
ドライバーなど長いクラブでは
それを踏まえて、
思い切り振る₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾だけ。

とはいえ、
これがうまくハマるとは限らない…
しかし、打球音が良かったので
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン1月vol.7

土曜日もレッスン。

この日は、
思う様にスイングが出来ず(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

常日頃からレッスンでは、

トップから
「左腕を下げる様に」または
「左肩を下げる様に」
と、ずっと言われ続けているのですが、

私は
「右肩を下げない様に」が、
意識しやすいのです。

とはいえ、これを言うと、
…かなりの確率で
「違う」と言われます。

トップからの切り返しの間は一瞬なので
「右肩を上げたままの状態でスイングは
ありえない、絶対に右肩は下がる」
というのです。

いや、だから、
トップからの切り返しの一瞬の間だけ
右肩を下げない様に意識する、
と言いたいのだが、
違うのだろうか??

そして
左腕を下げると言うが、
そうではなく、
「左手の角度をキープして
リリースが早くならない様に我慢する」
これが大切なのではないか?

そんな事を悩んでいる最中に
一緒にレッスンに行っていた
ツレが
「左膝が伸びるからダフる
上半身は関係ない」
とか言い出し、
私はプチパニック(ノ)゚Д。(ヽ)

まぁ、
結局、どうしてもダフりが出るので
それをなんとかしたいだけなのだが。

そんな事を考えながらだと
最後まで思う様にスイング出来ず、
終了。
また次回に仕切り直します。
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レッスン1月vol.6

金曜日のレッスン。

前日のラウンド中に
どうしても完治しなかった
「煽り打ち」
コーチから
「左肩、腕は下げてくるほど
シャフトは立って下りてくる」
と、言われ続けたので、
自分では意識していたのですが、
それとは逆に、素振りの段階で
ヘッドを投げつける素振りをしていて
(自覚はあったのですが…)
それでも球の左を擦れていたので
大丈夫だと思って球を打つと、
酷いダフりや、
ギリセーフのトップボール。

を、踏まえて、

これは自分のスイングを
あらためてチェックする必要あり。
ということで、
この日のレッスンは
まず、
所謂“太極拳素振り”と、
球を1y飛ばすスロースイング。
すると、
スイングの弱点が露呈〣( ºΔº )〣
悪い時は

酷い〣( ºΔº )〣

出来ている時は

嘘みたいな分かりやすい違いが…

これが
自分のスイングの弱点の様なので

特にインパクト付近の動きを
ゆっくりとしたスイングで
再確認しました。
私の場合、よく言えば
「ルックアップ」しながらの
インパクトなのですが、
少しでもズレると左へ突っ込むだけ…
なので、
頭はインパクトまで我慢、
そして、
背骨もどちらかといえば右に傾いたまま
インパクト。

その時に意識するポイントがあり
それは、
足裏の前後の体重配分について、です。
以前にも教えていただいたのですが、
トップでは
右足は踵、左足は爪先に重心。
インパクトでは
右足は爪先、左足は踵に重心。

ということで、
このスロー素振りで1y飛ばす練習は
毎回練習で、30球くらいはやる事を
推奨されました。

ゆっくりと振るのは
本当に身体にきますᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
なので
スロー素振りはやらなくては( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

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ムーンレイクGC 茂原コースのラウンドレッスン

今年の初ラウンドは
ラウンドレッスンでした。

今回で何度目?かのコースです。
スコアはさておき₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾
…ということで。

全般的にティーショットは
良くもないかわりに、悪くもなく、
何度か距離計測器で測ってみたのですが、
ヘッドスピードは36m/s程、
しかし、ミート率が悪く1.33とか1.35
飛距離が175y前後。
アドレスのミスや、
球を打ちに行くスイングに
なってしまったり…
しかし、
思い切り振れているので、
キレイな球筋ではないものの
まぁまぁ…アリ!?な感じ。

全く自分では撮影する暇がなく
コーチに撮っていただいた
ドライバースイング映像の切り取り。
スイングは置いといて、
この日はウェアの色目が地味地味で
足はモコモコ過ぎて何着てるか
分からない┐(´∀`)┌ヤレヤレ

ところで
この日のダメ(乂`д´)ポイントは
2ndショットのOB×2
同じく2ndショットのザックリ。
ある程度はライが悪いとはいえ、

左肩が上がってしまう
すくい打ち的なスイングが目立ち、
どうしてもダウンブローに叩けない。
どうしたんだ、私(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

ラウンドレッスンなので、
再三、コーチから
色々な、様々な対処法を教えていただき
その度に試し、直し…
迷惑にならない程度に
同じ所からもう一度打たせてもらったり
(まぁ…大体その練習のショットは
よい当たりだったりするのです、
ならば何故それを先に打てないんだ~
心の叫び( うωぅ))
しかし、
FWなどで全体的に
思いの外飛距離が出ていたので
今後に希望が°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°持てる?!
かも。

そして、
苦手のパットの数も相変わらず、
なかなか目標数には至らず
(因みに、1ラウンド35パット以内
というのが私の目標です)
やはり40に届きガ―(´・ω・|||)―ン!!
イコール3パットが4回もありましたし。
しかし、
これもストロークが悪い訳ではなく
長いパットはしっかり打てるのに、
短いパットで悉く芯を外している為に
しっかりと球を打てておらず
カップ際で失速、又は傾斜に負ける。
そこで、
「500円玉の上に球を乗せ
500円玉も球も両方ちゃんと当てて
飛ばす(転がす?)練習」
そして
これ↓↓を使う練習

を推奨されました。
やってみようと思います。
いや、やります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

という事で、またしても
課題がいっぱい見つかってしまった
ラウンドレッスンでした。
この冬はずーーーっとそんな感じ↓↓で
良くない状態が続いています。
しかし
落ち込んでいる暇はありません。
気候が良くなるまでに何とかしたい。
しなければ。
益々頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン1月vol.5

水曜日のレッスン。

マイドライバー持参
( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃ ←やる気満々

そして、
距離計測器の反発係数を
1.08から1.00に戻しました。

数字が盛られてると、
気分は良かったのですが、
特にこの季節…
寒いと飛距離は落ちるとはいえ、
実際のコースでの飛距離と
数字に差がある様な気がしてきたのです。

仕切り直しで
今日のドライバーの数字

飛距離が劇落ちでないので(^◇^;)
まあ、ここからまた頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

スピードが一番上がったのは

ここまで、でした。

なかなかビックリするような
数字はでませんが、
ぼちぼち頑張ります。

そんなこの日は
ドライバーのヘッドスピードが
上がる(かもしれない)スイング探し。

まずは、
いつもよりトップを高くしてみる。
…この日はイマイチ。

次に
フェイスはスクエアにセットした後、
クローズスタンス&肩の向きも
スタンスに合わせ、
ドローを打つ気分で振る。
…あ、何となく振りやすいかも♡
ヘッドスピードも上がる♡♡
と、
思ったのは数球で、

段々、振りにくくなり却下。
(因みに、
右肩が突っ込んでしまう時の
対処法でもあります)

とまあ、
この日は、色々チャレンジしたものの
ヘッドスピードを上げる動きには
出会えず、残念。
また次回。
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レッスン1月vol.4

火曜日のレッスン。
ショートアイアンを打っていると、
見事に全ての球が左に。
(・・?)
球の位置が左過ぎ?
…ではない。
(・・?)なんだっけ?と思っていると

「手首が返るのが早すぎですよ」
と、コーチからの指摘。

そんな事をしているつもりはなかった。
〣( ºΔº )〣
なので、
インパクトまで手首をキープ、
の意識でスイング。
…治りました┐(´∀`)┌ヤレヤレ

暫く打っていると今度は
「頭(上半身)がインパクトで
左に流れているので、
頭は右に置き去りにしてスイング
して下さい」の指摘。

了解です( ̄^ ̄)ゞ

頭の位置を意識しながらスイング







なんとか、
頭が突っ込まずにスイング出来ている
…風。
ダウンブローを意識し過ぎると
左に突っ込んでしまいがちなので
注意せねば_φ(・_・

なので、
とにかく軸を意識して打ちました。


ドライバーはというと

振れてきた、と思いきや、


平均的にはいつもな感じで
落ち着きました。
まだまだ頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン1月vol.3

土曜日のレッスン。

前日のレッスンを踏まえて、
アドレスは丁寧に、
テンポも意識して、
スタート。

それが功を奏したのか(。・m・)
前半はコーチに絡まれることなく
淡々とクラブを変えて打ちました。

ドライバーを打っている時に
コーチから指示が。
ドリルとして、
「ハーフスイングから
身体の正面でインパクトする練習」
をしました。
腕を鍛えるドリルでした。
暫く打ってから、フルショット。
この日は

なかなかヘッドスピードが36m/s超え
とはいきませんでしたが、
初速(ボールスピード)は
まずまずでした。

最近はドライバーのトップの位置は
抑え目なので、
インパクトに圧をかけれるイメージです。
とりあえず、
この調子で頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

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レッスン1月vol.2

金曜日のレッスン。

この日は、アプローチの練習のみでした。
ショートアプローチですが、
打っていると、
「起動がインサイドインになり過ぎ」
との指摘を受けて

マットをずらして

5y程の短いアプローチなので
ヘッドを真っ直ぐ引いて真っ直ぐフォロー
(インサイドに引いてしまうと
マットに当たってしまいます)

打っていると、
次は身体の軸が左に傾いているとの指摘。
〣( ºΔº )〣
鏡を見てみると、
最近、ダウンブローを意識し過ぎたのか
アドレスで上半身が左に傾いている。

これは知らず知らずに
軸がブレる危険があるので、
こまめに鏡でチェックが必要_φ(・_・

そしてそして、
身体の軸に気を付けて打っていると、
今度は、丁寧にやり過ぎて、
「バックスイングのテンポが遅過ぎ」
の指摘(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

フルショットの時と同じテンポで
打った方が良いとのこと。
テンポが遅過ぎると、
緩んだりダフる原因になります。

気を抜いてるわけではないのですが、
色々…抜け落ちている感じ
ガ―(´・ω・|||)―ン!!
気を引き締めて頑張らねば

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レッスン2017 1月vol.1

今年最初の水曜日のレッスン。

年末にラウンドしてから
クラブ握ってもない〣( ºΔº )〣
約2週間のブランク。
まぁまぁ…
ありがちなことではありますが。

それは₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾さておき、

まず
上から打ち込めるかチェック

ガムテープを貼った左側に球を置き
ガムテープを剥がさないように
ダウンブローで球を打ちます。

それプラス、
トップから引き下ろすスピードを上げる。

ウェッジで短い振り幅のアプローチでも
同じくインパクトまでしっかり下ろす。

そうすることで、
左肩が上がったり
煽り打ちにならないようにします。


ドライバーは

ここからスタートという事で。

少し気合い( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃入れ
スピードアップ↑↑


ドライバーのヘッドスピード、飛距離は
今年も少しでも上げていけるように
頑張りますヽ(´▽`)/

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やっと…帰れるε-(´∀`; )

年末年始は移動。
行った先々で何故か


電車!?

最近ラッピング電車多いですね。
アンパンマンのも見かけたような…
でも撮れず。
とまあ、
ついつい撮り鉄子になります。

そして、お詣りしたり

食っては寝たり遊んで、
の繰り返しだった
お正月の帰省も終わり。

帰りの新幹線で

富士山をバッチリ撮影するために
窓際に陣取ってのに、これかぁ。
ガ―(´・ω・|||)―ン!!

しかも、
風邪ひいて帰るというオマケ付き。

なので

来週から頑張ります、諸々m(_ _)m。
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あけましておめでとうございます

今年の年賀状で
ご挨拶させていただきますm(_ _)m


今年もひたすらゴルフ頑張ります。
ついで(。・m・)クス、に、
全然UPしていないお習字も篆刻も
引き続き精進します。

相変わらずの地味なブログですが、
まだまだ続けるつもりですので、
よろしくお願い致しますm(_ _)m
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アバイディングクラブGSのラウンド

今年最後のラウンドです。

若干
…このコースかぁ(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )という
不安ばかりでしたが、

とにかく頑張る( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

スタート前、
さすがに冷えてはいたので
着膨れまみれ

全身綿入り的な(。・m・)

OUT1番からスタート。
自分的には
前半の鬼門ホールは7番と9番。
が、
結果的にはどちらもダブルボギー
ガ―(´・ω・|||)―ン!!
進歩してない。

後半、もっと頑張ろうと思ったのに
撃沈〣( ºΔº )〣

この日、
ティーショットはそこそこ。
2打目もトップすることはあっても、
またまた…そこそこ(^-^;

そして、
パットは悪いながらも、
わたし的にはかなり頑張り…
トータル38パット。

では、
何が悪かったのかと言うと、
アプローチ(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

言い訳をしてはいけない(乂`д´)
のですが、
グリーン近くで、とにかく酷くて
あと数十ヤード内で大叩き。
ライが悪いのは仕方ないとはいえ
打った後で微妙な傾斜に気づいたり
…もう、大変

˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚.ヽ(・ω・`)ヨチヨチ

結果。


自分なりに反省して、
来年はもっと頑張ろうと思います。
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そういえば、
アクアラインから

薄っすらと富士山

横浜方面からも

薄っすらと富士山
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
なんか嬉しくなる。

レッスン12月vol.12

水曜日のレッスン。
この日で今年のレッスンは終わりです。

張り切ってドライバー持参(。・m・)。
と、
その前に
練習用の‘置き5I’で打っている時に、
何だか当たりが悪いかなと思っていると
球の位置が右過ぎるとの指摘。
ロングアイアンを、
実際にラウンドで使う事はないのですが、
球の位置は少し左め。_φ(・_・
右に置くのは
トラブルで低く出さなくてはならない、
など限定されるので、
基本、球が上がらないので、
左めに置いてダウンブロー。


マイドライバーの調子は、
逆さ振りしてみると、

この日も振れる予感♡


しかし、
思うように数字が上がらず(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

コーチからは
ラウンドレッスンで、
飛距離が出ている時があるので、
今のまま、飛距離UPを目指す練習を
するようにと…

とりあえず、
フォーム的な事はクリアしたのか?

いや、そうではなく、
何か気になる事があった時に、
パーツを気にし過ぎて
振れなくならないようにする事が大切。

とにかく、
振り切れるスイングが大切です。
という事で
少しずつ…
振れる日を増やすしかないのか??
まだまだ道のりが長そう、ですが
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン12月vol.11

火曜日もまだまだレッスン。

ダラダラ打たないように、



レッスン時間は1時間なので、
始まる前に軽くストレッチはしますが、

まず長いクラブから振って
身体をほぐすのが良い、
と、言われた事があります。
逆に
短いクラブから…ともf^_^;
この日はどっちがよいのやら┐(´∀`)┌
と、
何となく迷いつつ、
SWの片手打ちからにしました。
右手一本で脇を締めて手首の角度キープ。
次に同じく左手一本で。
片手で練習した後は両手で打つのが
簡単に(感じる)。

その後、適当にクラブを変えながら
常にダウンブローで打つ事に集中。

ドライバーは、またまた
振れる日到来でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
(但し、一瞬…)

マン振りタ~イムを作り、
まず、
クラブを逆さに持ってマン振りの素振り

大体ヘッドスピードが
プラス10m/sだという事です。
なので
絶対36m/s以上は出せるはず( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

そして、
ドライバーを真面目にマン振りしました。

おおおぉ~╭( ・ㅂ・)و

これはもう少し振れるかもしれない

おおおぉ~
ミートしてないけど、振れてる。
これ自分的に最速かも(。・m・)

マン振りタイムはここまで。

嬉しいのですが、
この日振ったのは貸しクラブ…
自分のドライバーじゃないんだなぁ
明日は持参して振ってみたい(仮)。

パターについても
久々にみていただくと、
アドレス時に
目の位置の真下に球があるはずだったのに
少し球が離れていました
(多分おでこより上くらい)
これでは腕も離れてしまい、
真っ直ぐにストロークしたつもりが
ズレてていた、という事になりかねない。
気を付けねば_φ( ̄ー ̄ )
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レッスン12月vol.10

土曜日のレッスン。

ラウンドレッスン中に
ダフり防止にやった動きが
私には合っているようで、
最近、
アイアンやFWの調子が良いです。
(練習の時の話)

因みにその動きは、
トップから切り返しの前に
「腰を左にスライドさせる」です。
身体が開いてしまうのが悪い癖が
出にくい。

ただ、
ドライバーは別モノの様で、
この要領でやると振り遅れて
右に出てしまう。
ドライバーはひたすら左に振り抜く!

そして、

1時間のレッスン時間中に
クラブを逆さに持って5回振ると
疲れてしまう... _(´ω`_ )_
というくらい、思いっきり振る。
その感覚を持ちつつ
ドライバーも5回だけガンガン振る

この日はスピードに乗り切れず
でしたが、

メリハリのない練習をしがちなので、
(以前にコーチからは
何度か指摘されています(汗))
動きを気にしながら…
例えばトップの位置を上げたり
深くしてみたり
そういう時は、数字は無視します。
スピードだけを出したい時は
ミート率は無視して、
と、いう練習が必要です。

あらためて
…練習がマンネリ化しないように
_φ(・_・

頑張ります( ・`ω・´)
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かなりのゴルフばかです☆
が、
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