レッスン8月vol.4

水曜日のレッスン。

3週間前の水曜日のレッスンで
「前傾をキープしたまま振り抜く」
というのをやりまして、

一応、その後も
気にしながらやっていたものの、
特にドライバーなどは
ついつい振りやすさ優先に
なりがちだったので、

またあらためて
仕切り直し?みたいな。

ドライバーで

本当はもっと頭を残して
左上に振りぬきたいところ。

ついでに5I


コーチからは、
アドレスで少し前傾を起こし、
インパクトで沈みながら打つのが良い
とのこと。
確かに、アドレスで前傾を深くすると、
スイングが詰まってしまう。

それと、
私がイメージしているのは、
球を打つというよりも、
タイヤとかサンドバッグを
力強く叩く感じです。
そうすると、
身体が開くのも抑えられるような…

それにしても、
体幹がしっかりしていないのを
痛感させられます。

まだまだ
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン8月vol.3

火曜日のレッスン。

すごく久々な気がしたけど
実はそんな事もなく、
4日程練習していないだけ…
どんだけ練習中毒なんだか┐(´∀`)┌ヤレヤレ

この日も、レッスンの内容としては
相も変わらずです。
いつものコレ↓

高いティー、低いティー、
そしてマットの上から打つ。


ドライバーは
トップ浅めから身体を使って打つドリルを
暫くやってからフルショット。
この日はそこそこ振れる日でした。


で、
やはり、ドライバー特打をしよう!と、
ラスト10分で打てるだけ
フルショットし続け₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

…50球以上打ってたΣ(・ω・ノ)ノ!
ということは、
12秒に1打?くらい??

またしても、筋トレ祭りでした
(´▽`) '`,、'`,、
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打ちっ放し場で練習

久しぶりに打ちっ放し場へ行きました。
少し暑さはマシとはいえ
そこそこ蒸し暑く、
頭の上で回っている扇風機は
2打席に一つだし、
殆ど用を成していないような┐(´∀`)┌
で、汗はダラッダラ

そんな事はどうでもよくて、
₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

とにかく
打ちまくりたい₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

最近やらずにはいられない
ティーアップした球を打つ、打つ…
前回来た時は、
ティーアップした球は
打てなかったのですが、
この日はガンガン打てる°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ということは
進歩してるかも(。・m・)ぷっ


ドライバーも練習せねば、
ということで、
最近、レッスンでやっている事を
色々試してみたりして、
結局、どれが飛んでるのか?
自分なりに検証~

トップの位置をクロスしない様控えめに、は、
タイミングが合えばそれなりに飛ぶ。
タイミングがズレると悲惨。
が、全体的に飛距離的はイマイチ。

結局
一番「当たりがいいぞ~~」と感じたのは
トップから頑張って身体を回し
(でも身体は開きたくない)、
クラブが寝ない様に
手首がルーズにならない様に、
腕を一生懸命振る。
出来ればインパクトまで頭も残したい。

…色々やる事いっぱいあり過ぎですが
それが出来れば、
自分なりに飛んでいる。

一応動画も撮ってみると
トップは勢いあまってクロスしてるし

しかし
インサイドからくるのですが、
思ったより下から煽っていない
気がする


ということで、
2時間半の時間中、ラスト50球は
ドライバー特打タイム₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾
打ち続けてそろそろフラついてくるが、
それを耐えて約20分間振り続ける。
一応、
ちゃんとフルスイングで頑張りますが、
あちこち飛んでも気にしないで次々…

誰も見てないだろうけど、
きっと、
そんなドライバーばっかり
アホみたいに振ってどうすんの?状態。
筋トレみたいなものなので、
それでいいんです(´▽`) '`,、'`,、

ということで、
ドライバーは思い切り振ってなんぼ、
みたいな?

なので、

ラウンド中も振り切ることだけが
できる様に、
アドレスや素振りやら、
振り切るスイングが出来る準備が
とても大切な~だと思いました。
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レッスン8月vol.2

水曜日のレッスン。

いつものように、
ティーアップした球を打ち、
なんか調子が良さげだ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と、またまたここまでも
いつもの流れ。

が、
またしても
ドライバーのヘッドスピードは
上がらない。

なので、この日は、
トレーニング的な振りで、
ゴルフ的な筋肉作り₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

トップから身体を止めて
腕で一気にクラブを引き下ろす。
決してヘッドを落とさないように、
を意識して、とりあえず球を打つ。
腕のトレーニングみたいなものなので、
ちゃんと打てなくてもOK。

暫くやってから普通に
いや、凄く頑張って振る。
フラついてもいい、くらい振る。
…振りなさい、とコーチに言われ。

しかし、
頑張って振れば振るほど、
力みになってしまい、
身体の開きが早くなり
益々ヘッドスピードは落ちる~
(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

ここは…
少し冷静になろう
( ˇᴗˇ)。o*
で、動きをチェックしてみると

腕?手?が身体から離れるから
ダメなのかもしれないΣ(・ω・ノ)ノ!
なので、
筋トレ振りの、
トップからヘッドを落とさないように
クラブを引き下ろす動きを思い出し、
インパクトで左肩が上がらないように
振ってみた、

何となく身体の開きも
抑えられるようです。

またしても、
せっかく、閃いたのに?!
ここでレッスン終了。
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レッスン8月vol.1

火曜日のレッスン。
この頃、目新しい練習はしていない、
…様な気分でしたが、

ドライバーのトップの位置を
大幅に変えている事を
いまひとつ自覚していない(*゚▽゚*)ぼー

それまで、
トップでクロスしているのに
(映像で嫌というほど観ているのに)
まぁ、いっか、で来たのですが、
ドライバーショットが安定しないのも
トップで緩んでいるのかもしれないし、
無駄な動きのせいでそうなっているのかも
しれないし、
その辺をクリアにする為にも、
トップは抑えめにしてみます₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

今のところ、
気分的にはハーフショット。
しかし、
見た目にはかなりノーマル。らしい。
…今までどんだけオーバースイング
だったんだ┐(´∀`)┌

ただ、自分の中で、
トップがコンパクトになった分
インパクトからフォローまでの感覚が
何だか違ってくる。

とにかく
頑張ってみます( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

とか言いつつ
諸々忘れて、とにかく振ると

マックス数値はこのくらい。
可もなく不可もなく

メリハリをつけて練習せねば。

続くっ。
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が、
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