レッスン1月vol.6

金曜日のレッスン。

前日のラウンド中に
どうしても完治しなかった
「煽り打ち」
コーチから
「左肩、腕は下げてくるほど
シャフトは立って下りてくる」
と、言われ続けたので、
自分では意識していたのですが、
それとは逆に、素振りの段階で
ヘッドを投げつける素振りをしていて
(自覚はあったのですが…)
それでも球の左を擦れていたので
大丈夫だと思って球を打つと、
酷いダフりや、
ギリセーフのトップボール。

を、踏まえて、

これは自分のスイングを
あらためてチェックする必要あり。
ということで、
この日のレッスンは
まず、
所謂“太極拳素振り”と、
球を1y飛ばすスロースイング。
すると、
スイングの弱点が露呈〣( ºΔº )〣
悪い時は

酷い〣( ºΔº )〣

出来ている時は

嘘みたいな分かりやすい違いが…

これが
自分のスイングの弱点の様なので

特にインパクト付近の動きを
ゆっくりとしたスイングで
再確認しました。
私の場合、よく言えば
「ルックアップ」しながらの
インパクトなのですが、
少しでもズレると左へ突っ込むだけ…
なので、
頭はインパクトまで我慢、
そして、
背骨もどちらかといえば右に傾いたまま
インパクト。

その時に意識するポイントがあり
それは、
足裏の前後の体重配分について、です。
以前にも教えていただいたのですが、
トップでは
右足は踵、左足は爪先に重心。
インパクトでは
右足は爪先、左足は踵に重心。

ということで、
このスロー素振りで1y飛ばす練習は
毎回練習で、30球くらいはやる事を
推奨されました。

ゆっくりと振るのは
本当に身体にきますᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
なので
スロー素振りはやらなくては( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

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