レッスン8月vol.8

水曜日のレッスン。

今日こそ、何か掴みたい!
みたいな気分でしたが、
どうやら
底無し沼の深みにハマってます。

そう、ドライバー。
素振りならヘッドスピードも出るが、
球を目の前にすると、
数字がすごく下がる。

もうワケが分からない(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

他のクラブでは
いつもの高いティー、低いティーでも
マットの上からでも
いい感じでダウンブローに打てる。

そこで、
今がチャンスか?!と、
またドライバーの練習をするのですが、
やはり何かが違う(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )。

どうにかしたいところでしたが、
この日は生徒さんがマックスにいて
なかなかコーチを捕まえられず、
しかも、
私の打席に6本の貸しドライバーを置き、
「それぞれ打ってください、
数字のチェックもして下さい」

よく分からないけど、
どのドライバーを振っても数字が
…上がらない。

これは、ツールのせいではなく、
間違いなく自分のスイングのせいだ
ガ―(´・ω・|||)―ン!!

結局、何が何だか
さーーーっぱり分からないまま終了。
ちょっとアタマを冷やさねば(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )
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レッスン8月vol.7

火曜日のレッスン。

前回のレッスンの続き。

アドレスをちゃんとして、
スイング始動時、手が身体から離れない。
トップでクロスしない。

と、とりあえず切返しまでを意識して
練習しました。

形を気にしていると
思い切り振れないので、
なるべく短いクラブで動きを確認し、

ドライバーは
ヘッドスピードを下げない事を優先、
したのですが、
激落ちくん(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

仕方ない、
動きに慣れるまで
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

いつもに増して地味にレッスン終了。
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レッスン8月vol.6

土曜日のレッスン。

アドレスから丁寧に。
腹筋に力を入れてきちんと前傾。

一打一打アドレスを意識してみると
やはり最近はずっとルーズでした。

この日は、
また違う部分のお直しがΣ(・ω・ノ)ノ!
バックスイングで

手が身体から離れてしまいます。

そこで、
バックスイングの始動で、

ヘッドはその場に置いて、
手元のグリップの方だけを
身体に添わせて動かす(イメージ)。

ほんの数十センチの間の事ですが、
手が身体から離れない様になりました。


しかし、ドライバーは思う様に上がらず、
2段モーション?という感じで
スムーズにいきません(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )
練習が必要です。


もう一つ、
トップの位置でフェイスがスクエアに
なっているかどうか、のチェック方法。
普通に両手で
クラブをトップの位置に上げて、
左手を離し、
右手の小指、親指、人差し指を離し、
中指と薬指だけでクラブが持てればOK、
らしい。

…ガ―(´・ω・|||)―ン!!
これも出来ていない。
右手の甲がちゃんと外側に折れてない。

これもお直しが必要。
頑張らねば( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン8月vol.5

金曜日のレッスン。

ラウンドレッスンで教えていただいた
コーチのスクールレッスン日でした。

まずは、
「実はラウンド中、気になっていた」
という
私のアドレスから。

「普通にアドレスして下さい」
と、言われたアドレス↓


正しいアドレス↓

Σ(・ω・ノ)ノ!ヤバい、違う

因みに、
正しいアドレスの作り方

クラブのシャフトを背骨に沿わせ


腹筋に力を入れ、股関節から前傾


基本が…なってなかった
ガ―(´・ω・|||)―ン!!

即、お直しっ( ̄^ ̄)ゞ


もう一つ、
ウェッジでアプローチミスが多かったので
こんなドリルを推奨されました。
コーチのお手本↓

左足を踏み込んだ時に、
クラブの位置は変わらない様にします。

ウェッジだけでなく、
他のクラブでも練習すると良さそう。

このお手本を元に
自分がやったのを撮ってもらいましたが、
見るに耐えないので
載せられません(´▽`) '`,、'`,、
ひっそりと練習したいと思います(。・m・)
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神奈川CCのラウンドレッスン

前日の猛暑はどこへやら

どんより、霧雨が舞うお天気。
湿気が凄くて涼しくはないけど
暑くはない絶好のゴルフ日和!?

6月にラウンドレッスンしていただいた
女性コーチのラウンドレッスン。
その6月に、「次回は8月に…」って
随分先の話だと思っていたのに。

…全然、進歩してないし、ゴルフ
(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

ラウンド前の練習では
イイ感じにドライバーを打てていたので
ちょっと安心していたのですが、

前半、西コース
1Hはパー3
7Iで何故かグリーンオンで、無難にパー
これは調子がイイかも。:+((*´艸`))+:。
と、思ったのも束の間。

次のホールから
ドライバーが
振り遅れ?何?とパニックになるほど
右に行くΣ(・ω・ノ)ノ!
これは身体が開き振り遅れているのか?
と思っていると、

原因は、
「アドレスで練習の時より
球の近くに立ってしまった為に
スイングが詰まっている」
でした。
マットの打つとティーグランドでは
アドレス変わってしまうのですねぇ、
練習で上手く打てていたので、
余計に
ティーグラウンドから普通に打てないと
原因が分からなくなります。

ラウンドレッスンでなければ、
「何で調子が悪いのだろう?」で
終わってしまいそうです。
気を付けないと....〆(・ω・。)

ということで、
そのティーショットが右に出て
球は、
かなりの爪先上がりの斜面に刺さり

このライの打ち方は、
右に出る、クラブを短く持つ、
左足は少し引いて、、、
などに注意して打ったのですが、

クリアに当たらない(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )何故だ~

と、思ったら、
コーチから
「そっくりかえる位のイメージで
前傾をキープして打って下さい」
と、アドバイス。

知らず知らずの内に
球に打つ時に近づきながら打ってました。
また反省。

次は左足下がりのキツイ傾斜からの
ショットで、
今度はトップしない為に
打ち込むイメージ。
ダウンブローに打つ事で、
思ったより球が上がりました。
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

しかし、
パットが悪い日でした。
私のパターはスクエアに構えると
少しだけフェイスが開いていて
引っ掛けが出ないようになっていて、
しかし、気を付けないと
フェイスが右に開きすぎの日があり
そこを注意していたのですが、
この日は逆で、
フェイスを閉じ過ぎだったようで、
ここも丁寧にスクエアに構える事が
大事でした。

それと、
グリーンの傾斜で、
爪先が上がっているときは
フックラインなので、
爪先側に重心をかけるようにと
アドバイスいただきました。
逆に爪先下がりの時は
スライスラインなので踵重心。
脚は絶対フラつかないようにしなくては。
やはりパターも、アドレスが大事。

反省ばかりの前半終了
からの
ランチは

美味しくいただきました、が、
野菜がない!!
意外に男性向けの御膳だったのかも。

後半、東コース
ティーショットは打つ前に
一つだけやる事を宣言してから
打っていきました。
私は「振り切る」

ティーショットは、
前半よりはマシでしたが、
やはり右に出る傾向が治り切らず。

前日のスクールのレッスンでの
ドライバーショットのイメージがあったり
前半でのアドレスのミスをやらない様に
など、
打つ直前まで、どうしても
色々頭を過ぎってしまい、

打つ時は「振り切る」と宣言して
打ったけど
やっぱり迷いがあったのは確かです。

後半も、パットがなかなか入らず。
それもそのはず?!
その前のアプローチがよくなかった。
花道からのアプローチで
トップ気味の球を連発したために
グリーンオーバーしてしまったりで、
グリーン周りを難しくしてしまいました。

コーチからは
「前回よりも全体的にダウンブローに
打ち込めている」
と、言ってもらえたのですが、

一番打ち込める、
打ち込まなくてはならない
ウェッジやショートアイアンでのミスが
目立ってしまいました。
ここはもっと練習しなくては。
ティーアップした球打ち練習を
もっとやらねば₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

結果

毎度毎度、
ショットもだけどパットがなぁ~
もっと練習しなくちゃ。

それでも少しは経験値は上がっている!
と、信じて、頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン8月vol.4

水曜日のレッスン。

3週間前の水曜日のレッスンで
「前傾をキープしたまま振り抜く」
というのをやりまして、

一応、その後も
気にしながらやっていたものの、
特にドライバーなどは
ついつい振りやすさ優先に
なりがちだったので、

またあらためて
仕切り直し?みたいな。

ドライバーで

本当はもっと頭を残して
左上に振りぬきたいところ。

ついでに5I


コーチからは、
アドレスで少し前傾を起こし、
インパクトで沈みながら打つのが良い
とのこと。
確かに、アドレスで前傾を深くすると、
スイングが詰まってしまう。

それと、
私がイメージしているのは、
球を打つというよりも、
タイヤとかサンドバッグを
力強く叩く感じです。
そうすると、
身体が開くのも抑えられるような…

それにしても、
体幹がしっかりしていないのを
痛感させられます。

まだまだ
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
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レッスン8月vol.3

火曜日のレッスン。

すごく久々な気がしたけど
実はそんな事もなく、
4日程練習していないだけ…
どんだけ練習中毒なんだか┐(´∀`)┌ヤレヤレ

この日も、レッスンの内容としては
相も変わらずです。
いつものコレ↓

高いティー、低いティー、
そしてマットの上から打つ。


ドライバーは
トップ浅めから身体を使って打つドリルを
暫くやってからフルショット。
この日はそこそこ振れる日でした。


で、
やはり、ドライバー特打をしよう!と、
ラスト10分で打てるだけ
フルショットし続け₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

…50球以上打ってたΣ(・ω・ノ)ノ!
ということは、
12秒に1打?くらい??

またしても、筋トレ祭りでした
(´▽`) '`,、'`,、
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旅行、ではなくて、

ゴルフねたではありません。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

諸事情により
帰省する事になり、

こなさないとならない予定が色々…

この日の昼間、時間が出来たので、
ちょこっと出掛けました。

プチ観光~

それなりに観光客の方もいますが、
休日の割にノンビリとした雰囲気。





私が写すと、どこなのかが
分かりにくいのがミソです(´▽`) '`,、'`,、

マスキングテープの地元?なだけに、
何か限定品がないものかと、
探してみました。
mtのじゃないけど、あった!

そんなこんなで、
束の間の観光しました(^-^)
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打ちっ放し場で練習

久しぶりに打ちっ放し場へ行きました。
少し暑さはマシとはいえ
そこそこ蒸し暑く、
頭の上で回っている扇風機は
2打席に一つだし、
殆ど用を成していないような┐(´∀`)┌
で、汗はダラッダラ

そんな事はどうでもよくて、
₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

とにかく
打ちまくりたい₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

最近やらずにはいられない
ティーアップした球を打つ、打つ…
前回来た時は、
ティーアップした球は
打てなかったのですが、
この日はガンガン打てる°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ということは
進歩してるかも(。・m・)ぷっ


ドライバーも練習せねば、
ということで、
最近、レッスンでやっている事を
色々試してみたりして、
結局、どれが飛んでるのか?
自分なりに検証~

トップの位置をクロスしない様控えめに、は、
タイミングが合えばそれなりに飛ぶ。
タイミングがズレると悲惨。
が、全体的に飛距離的はイマイチ。

結局
一番「当たりがいいぞ~~」と感じたのは
トップから頑張って身体を回し
(でも身体は開きたくない)、
クラブが寝ない様に
手首がルーズにならない様に、
腕を一生懸命振る。
出来ればインパクトまで頭も残したい。

…色々やる事いっぱいあり過ぎですが
それが出来れば、
自分なりに飛んでいる。

一応動画も撮ってみると
トップは勢いあまってクロスしてるし

しかし
インサイドからくるのですが、
思ったより下から煽っていない
気がする


ということで、
2時間半の時間中、ラスト50球は
ドライバー特打タイム₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾
打ち続けてそろそろフラついてくるが、
それを耐えて約20分間振り続ける。
一応、
ちゃんとフルスイングで頑張りますが、
あちこち飛んでも気にしないで次々…

誰も見てないだろうけど、
きっと、
そんなドライバーばっかり
アホみたいに振ってどうすんの?状態。
筋トレみたいなものなので、
それでいいんです(´▽`) '`,、'`,、

ということで、
ドライバーは思い切り振ってなんぼ、
みたいな?

なので、

ラウンド中も振り切ることだけが
できる様に、
アドレスや素振りやら、
振り切るスイングが出来る準備が
とても大切な~だと思いました。
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レッスン8月vol.2

水曜日のレッスン。

いつものように、
ティーアップした球を打ち、
なんか調子が良さげだ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と、またまたここまでも
いつもの流れ。

が、
またしても
ドライバーのヘッドスピードは
上がらない。

なので、この日は、
トレーニング的な振りで、
ゴルフ的な筋肉作り₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

トップから身体を止めて
腕で一気にクラブを引き下ろす。
決してヘッドを落とさないように、
を意識して、とりあえず球を打つ。
腕のトレーニングみたいなものなので、
ちゃんと打てなくてもOK。

暫くやってから普通に
いや、凄く頑張って振る。
フラついてもいい、くらい振る。
…振りなさい、とコーチに言われ。

しかし、
頑張って振れば振るほど、
力みになってしまい、
身体の開きが早くなり
益々ヘッドスピードは落ちる~
(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

ここは…
少し冷静になろう
( ˇᴗˇ)。o*
で、動きをチェックしてみると

腕?手?が身体から離れるから
ダメなのかもしれないΣ(・ω・ノ)ノ!
なので、
筋トレ振りの、
トップからヘッドを落とさないように
クラブを引き下ろす動きを思い出し、
インパクトで左肩が上がらないように
振ってみた、

何となく身体の開きも
抑えられるようです。

またしても、
せっかく、閃いたのに?!
ここでレッスン終了。
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が、
かなり真面目に奮闘中です

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