レッスン9月vol.10

土曜日のレッスン。

スイングを速くしようと頑張っていたら
「トップが小さ過ぎ、わざとですか?」
と、言われ_| ̄|○

まぁ、確かに速く振ろうとすると
少しトップがコンパクトになるな、とは
思っていたけど、
見た目に分かるのかぁ。
…いや、
スイングスピードを上げた方に
気付いて欲しかったのだが┐(´∀`)┌
そこはスルーだった_| ̄|○

次に
コレ↓を全力で振ってください、と言われ

シャフトの尖端にラバーティ付けたもの

ドライバーのヘッドを持って
素振りをするより
しっかりグリップ出来ます。

で、全力で振ります。
ヘッドに装着したラバーティが
いい仕事する╭( ・ㅂ・)و
ビュッと凄いいい音がして快適!?

10回ほど全力で振って
ドライバーで球を打つと


めっちゃヘッドスピードが上がるΣd(°∀°d)
すぐに現実に戻りましたけどね。
…一応数字がまだ出せる事が分かっただけ
良かった、ということで。
持続性はないけど。

ところで、

その悩めるドライバーに関して、
今、REVEのシャフトが良い!と
勧められていて、
軽いのに、しなり過ぎないらしいので
是非とも変えてみたいのですが、
あらゆる面で、ハードルが…高い。

もうひとつ、
私が使っているフェアウェイウッドは
テーラーメイドのr9なのですが、
結構古いモデルですが、振りやすい。
そこで、某先輩に
「ドライバーをフェアウェイウッドと同じ
シリーズのにしてみれば?」
と、提案されたので探してみたのですが、
全く中古品が出回っていない(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )
しかし!
スクールで奇跡的に?!
現在使っている方がいらっしゃったので、
お借りして打ってみたのですが、
どうもドライバーとフェアウェイウッドは
全くの別モノでした。
少しシャフトが長くて
ヘッドが大きいというだけなのだが、
全然違ってた、
ビックリ!というよりショック〣( ºΔº )〣
振っても振ってもスピードが上がらない。
3Wの方がむしろ、飛ぶ(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )
ホント、ドライバー選びは難しいです。

まあ、その前に、
自分の腕なんですよね。
分かっちゃいるんだけど(´▽`) '`,、'`,、
自分に合うものに出会いたいものです。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

レッスン9月vol.9

金曜日のレッスン。

この日の課題は

肩甲骨の可動域を上げる事と、
肩幅の中でスイングする、

でした。

肩甲骨の可動域を広げるストレッチは
まず、
真っ直ぐ立ち、
左腕だけ肩の高さで前に伸ばし
右に捻り、腕を伸ばすのではなく
左の肩甲骨を伸ばすx10回
右も同じ要領で右の肩甲骨を伸ばす。

このストレッチ後は、
肩甲骨を意識してスイング出来た、
ような(。・m・)

しかし、
私の場合、問題は別にありました。
その1、フォローが小さい
その2、スイングテンポが遅過ぎる。

その1から、フォローで
「腕を伸ばして下さい」
と言われると思いきや、
「右肩を上げて下さい」でしたᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣

それでは身体が突っ込んでしまうのでは?
と、思っていたら、

今日の次の課題の
「肩幅の中でスイングする」
で、解決しましたΣ(・ω・ノ)ノ!

頭に肩幅分のスペースを
シャフトなどで作ってもらい、
絶対に頭がシャフトに当たらないよう
フルスイング。

自分のではなく、おじさまの画像(。・m・)


頭に障害物が当たらないように
スイングすることで、
その場で回転するということが
どういうことか分かりました╭( ・ㅂ・)و
…スイング時、特にインパクト以降、
身体が捻り上がる感覚を
初めて体感したかもしれない。

普段から頭の左横に何か障害物がある、
と、思えば左に頭が突っ込まないかも。

松山プロなどもやっている練習なので
普段からやった方がよさそう。

そして
その2、スイングテンポを上げる、は、
単純に速くしました。
特にバックスイングが遅いので
そのせいで、
右手首がルーズになるようです。
またまたまたまた今更ですが、
やはりスイングテンポを上げた方が
良いみたいです。
そして、
フォローを大きくとる。

最近、
伸び伸びとスイング出来なくなっていた
のかも。
この日も勉強になりました( ・`ω・´)キリッ

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村

打ちっ放し場で練習

アウトドアで打ちたかったので
打ちっ放し場へ
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄◇ ̄)┘

どうしても試したかった
ウェッジとかショートアイアンで
ベタ足でのインパクト。

身体が開かない様に、
身体の正面でインパクトするように
練習してみました。


ヘロ~んと振っている様に見えます
が、
いつもより右足が粘れているので
これは試せて良かったです。まずまず。

これは評価してもらえるかも( ̄+ー ̄)
と、思い
帰ってから
相方にこの映像を見せてみると

「トップで右手首がなぁ~…
だからクラブが寝てインパクトしてるし
手元が浮いてるし」
と、
やっぱり、悪いとこ探された┐(´∀`)┌

次のお直しは右手首を直して
軌道がスクエアになるように、
打ってみることにしよう₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾


ドライバーも練習しました。

前日にやったドリルをやってみてから


高いところから打ち込むイメージで
球を打ってみました。
沈みながら打つ、で打っていきましたが
気持ちは沈みながらでも
実際は難しく…
そして
いつもと同じくらいしか飛んでませんが
まあ、こちらもボチボチと。

この日は、比較的ゆっくり打ったので
2時間半350球で終了。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村


レッスン9月vol.8

水曜日のレッスン。

いつからか
ドライバーがなんだか振れなくなって
(別にそれまで飛んでた訳でもないが
自分なりに振り回せていた)、

その原因は
バックスイングの軌道を直したり、
なんだかんだやってきたからですが、

そのスイングお直しも
不器用なので味を結ばない。

そんな雰囲気で振っているので
スピード云々ではなく
飛ばそう!感がなく振っているのが
いけない(乂`д´)

とコーチからも言われて、

この日は
インパクトで身体が開かないため
でもあるのですが、
以前からやっている
「アドレスでちゃんと前傾して
インパクトの位置を確認して、
前傾を起こしてからバックスイング開始、
インパクトで沈み込む」をやりました。

インパクトで沈めば、身体は開かない。
そしてインパクトで
球に圧をかける様に一生懸命振る。

…理屈は分かるんだけど。

沈めない( ̄^ ̄゜)

なので、
ドリルとして
アドレスして前傾浅めにしてから
その体制のまま
クラブヘッドを上げて
(手首だけ角度をつける)、
そこからトップまで上げてスイング。

…映像がない。

脇を締めて打っていかないと
絶対に当たらない球とヘッドの距離。

次に、
普通に前傾して
インパクトの身体の位置を確認してから、
前傾起こして、
沈みながらインパクト。

とにかく、
ドリルとしてこの2パターンの繰り返し。


前傾浅いアドレス



相変わらずのクロスしたトップ
でも、勢いをつけるため、と…
気にしない。



クラブの下りてくる軌道は
悪くないと思うのだけど
こちらも相変わらず右肘が気になる








勢いをつけて一生懸命振るだけの
練習でしたが、
やっぱり色々考えている様で
思う様に数字も上がらずがっくり_| ̄|○

因みに、
ドライバーばかり振っていたわけではなく
5球ほど毎に、クラブは変えました。
そこでも、ドライバーと同じく
アドレスで前傾しインパクトの確認して
前傾を少し起こし沈みながら打つ、
をやりました。
これが出来ると
アプローチでシャンク祭りにはならない
だろう、
…多分。

とにかくまだまだ頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村




レッスン9月vol.7

火曜日のレッスン。

ラウンドのショット映像をみて、
やっぱり自分の悪いところは
気になるものでε-(´∀`; )

ぼちぼちでも
直せるなら、直したい( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
と、家でボヤいているときに

うちの相方に
「ドライバーを膝立ちで打てる?」
と言われまして…

家では試せないので、
この日のレッスンで試してみました。

その前に相方からは、
「手(腕)の返りが遅いと
当たらないから」
と、レクチャー?されていました。

まずショートアイアンから挑戦。
素振りで確認して打つと、当たる。
ドライバーもやってみたけど、
とりあえず当たる。

この腕の返しなのかΣ(・ω・ノ)ノ!
今までちょっと遅かったな~(多分)
まあ、そんなに単純な話ではないけど
とりあえずそんな感じで
ドライバー振ってみた。






インパクトで頭も突っ込んでなさそうだし
いいんじゃないか?と思ったけど、
静止画像では分からないけど、
慣れてないせいか振りがユルユル~

このスイングの時の数値は↓

(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

そこで、
徐々にスピードアップを目論むも

これがこの日のMAX
┐(´∀`)┌ヤレヤレ

家でも振るヤツ↓で振り回します。

とにかく頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村

ところで、
レッスン帰りに
物凄い荷物を抱え、
電車をぼーーっ(@ ̄ρ ̄@)と待ってると、
見覚えのある金髪の…
Σ(゚д゚lll)
のっくさんに声を掛けられ。
同じ電車待ち(。・m・)ぷ。

車内でゴルフ場の蕎麦話などなどで
盛り上がり
あっという間に到着~

お勤めご苦労様っすm(_ _)m





訪問者数
プロフィール

ゴルフ系女子

Author:ゴルフ系女子
かなりのゴルフばかです☆
が、
かなり真面目に奮闘中です

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
515位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ゴルフ
48位
アクセスランキングを見る>>
フリーエリア
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR