湯河原CCのラウンド

前日の夕方、
うちの相方が、
どうしてもラウンドしたいと言い出し
ネットで探して…
日曜日の7時過ぎスタートを
見つけてしまい、
喜んで(。・m・)付き合う運びとなりました。

どんなコースなのか、
全く分からないまま。
しかし、ドレスコードもあるし、
なかなか老舗な格式ありな感じ。

の、通り、
クラブハウスは歴史ありげ、
しかし清潔感漂う雰囲気の館内。
スタッフの方も凄く感じがよくて、
期待以上でした。

肝心のコースが〣( ºΔº )〣
かなりのアップダウンあり、
グリーンも10fとちょいちょい速い、
…これは、手強そうな雰囲気。
キャディさんがいないとヤバイかも、
と、弱気になりかけた。
結構ブラインドホール多かったなぁ。

それにしても眺めがいい

海が見えるホールが多くて、
海水浴をするわけでもないのに
なーんか夏休み気分?!

天気はイマイチでしたが、
その分、涼しい、
そして風が半端ない〣( ºΔº )〣

ということで、
INスタート
一番目のスタートなので
激しいアップダウンに苦労しながらも
前の組みがいないので
サクサク回れました。

距離の短いホールには
何か落とし穴があるに違いない、
と、分かっていながら、落ちまくり。
スコアは(´▽`) '`,、'`,、
笑うしかない。

早いお昼です
ランチ棟が可愛い♡




美味しかったです♡
やはり、写真写し慣れしてないので
美味しそうに撮れない(´▽`) '`,、'`,、

後半のスタート前に
カートのクラブを見ると

綺麗に揃えられている°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
こんな事は初めてかも。感激。

後半も気合いを入れて
スタートしましたが、
1Hは超打ち下ろし。
それはさておき、
カート道から私の第1打落下地点まで
超遠い(号泣)登りながらダッシュ!
ラフとはいえ決して凄いミスでもなく、
むしろ、そこは狙った方面だし。
そこで
息を整えられず、気持ちもあやふやなまま
やっと4打でグリーンオン。
のっけから、試練。

前半同様、
距離の短いホールの罠にはまり、
ティーショットで
ドライバー打って「ナイスショット」と
思いきや、そこは谷底(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )
もっと手間のフェアウェイに
刻まなくてはならなかった、
(分からなかったから仕方ない)
などなど、

そののちも、ずっと試練。

からの
最終ホールティーショット

ちゃんと飛んでいきました(。・m・)
しかし
2打目をバンカーに入れましたが、
砂1のパー♡
大満足でホールアウトしました。

苦労したけど、
凄く楽しかった~
今の私では攻略できなかったのですが、
もっともっと上手くなって
是非ともリベンジしたいです。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村
#2匹の怪獣姫





スポンサーサイト

レッスン7月vol.8

水曜日のレッスン。

最初はいつものコレ

ドライバーの高さのティー、
ショート丈のティー、
そして、マットの上から。
ウェッジ、ショートアイアン、FWなど
打ちました。

かなり慣れましたが、
100%ナイスショットではないので
油断は出来ません。
気を抜かず1打1打集中~₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾


ドライバーは
前日同様、そこそこ振れている


すると、
コーチから結構唐突に
ある女性のドライバーショットの動画を
見せられ!?て、

「そう、こんな風になりた~い(*´∇`*)」

その動画は
お上手なシロウトさんだったので
もらえなかったのですが、
ちょっと他から拝借↓

前傾の角度を保ったままのフォロー。

これが…私は出来ていない

ちょっと前の切り取り画像。
すぐ起き上がっちゃうんですよね。

なので、
この日は、後半の練習では
前傾を保ったままのフォローだけを
心がけて振りました。

まだまだなのですが、
意識すると少しは出来てる?
感じになったような…

そんなところも意識しつつ、
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村




レッスン7月vol.7

火曜日のレッスン。

この日も、
まずはティーアップされた球を
アイアンやFWで打ち、
ちゃんとダウンブローに打てているか
どうかを確認。

次に
ドライバーを振っていると
何度打っても打っても
何故かこの日はいつもより振れている
Σ(・ω・ノ)ノ!



このところ
いくら振っても
ヘッドスピードが上がらず、
何気に悩んでいたのですが…
少し前のマックスな数字↓↓


何かが吹っ切れたのか…(。・m・)ぷっ

この日が、ただのマグレ続きなのか、
次にドライバーを振った時の数字が
楽しみ、いや、怖い(´▽`) '`,、'`,、
でも、次の日も振り回します₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

とにかく、
もっともっと上達しないと、と、
痛切に感じています。
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村






丸の内倶楽部のラウンド

丸の内倶楽部さんでラウンドでした。

今回はスクールのコンペということで、
テーマ?があり
ざっと言うと

①プレーファスト
②クールなたたずまいで格好いい
ゴルファーになろう
③スコアよりベストを尽くせたかどうかが大切

と、いう感じ。
しかも、今回のコンペルールとして
6インチOKとか、
OBの場合は特設ティー使用、などの
ルールに混じって、

「スロープレイは本人に警告後、
修正できなければペナルティーの場合も
あります(2打罰)」

と、書かれてあるので

…頑張りましたよ、私。

最近は打つ前のルーティーンも
そこそこ決まってきたので、
何度も素振りしたり、
アドレスを不用意に解いたり、
そんな事はしないし、

グリーンで自分の順番の前にライン読んで
それが出来なかった場合は
球の後ろからだけラインみて
前の方が打ったら直ぐに球を置き打つ、

と、
人がどうこうというのは
なるべく考えない様に
自分にはそこそこ厳しくやっていますが、
(他の人から見て不快にはならない様に
気は付けているつもりです)

やはり…
コンペで、
そんなスロープレイに対しての
警告?ともとれるルールが
あるということは、
そういう人がいるという事で
(ノ)`ω´(ヾ)

…いた

でも、前の組に遅れていなければ
特にペナルティーを課すことは
ないんですよ、
実際問題。
審判が付いてまわるわけじゃなし。

はっきり言いましょう(。 ー`ωー´)✧
うちの組、
一人だけ劇的に遅い人がいたのです。
でも、他の3人はめちゃ早いので
前の組に遅れたり、
後の組みに追いつかれたりしないのです。
もう、気配りの世界です。
阿吽の呼吸?日本人だぁ。
あえていうなら
4人の時間配分を数字にすると
4:2:2:2…いやいや
7:1:1:1と言っても過言ではない。
( *`ω´)

しかも、そこそこお上手な方が
劇遅いんです。
結局、一人だけ80台出してましたよ。
「当たり前だ(怒`・(ェ)・´)」と言いたい。
本当は毎ホールペナルティーで
プラス36をスコアに追加したいよ。

そして、あるあるです。
ドライバーなど少し失敗すると
打った後にヘッドを投げ付けたり
(プロか!)、
パット外すといちいち
「なんで入らないんだ!」とか
ネガティヴ発言連発しまくりだし。

ええ、最初はそこそこ相手してましたけど
途中からニコニコしながら
“心の中で”辛口なツッコミを
(ピー、とかピーとか)
入れてました(´▽`) '`,、'`,、

その前に、
打つ前の儀式が長いので
「まだ打たんのかい」と
よしもと新喜劇状態でコケてました。

そんな状態でも自分プレーは
淡々とやりたかったのですが、

…言い訳ですけどね
言い訳しても仕方ないのは承知で、

グリーンでラインを読む暇が
ほぼ無かったんです( ´・・)ノ(._.`)。
まぁ、読んでも入らないのですが、
でも、入ればパーとか
ショートのバーディチャンスがあったので
そんな時は、少し時間が欲しいなと
思う場面はありました。

勿論キャディさんがいないので、
少し距離があってもまあまあ見えていれば
ピンは抜いてもらうのですが
(持ってもらう方に負担だし)
なのに、
その劇遅さんは、絶対、と言っていい程
誰かにピンを持たせる。
「私はキャディじゃないぞ」とか
「今の時間でライン読みたいのに」と、
毒づきながらピンを持つ私。
あ、よく考えたら
劇遅さんがピンを持ってるのは見た事ない
いや、皆んな(もし)見えにくくても
「抜いてください」と言ってたからか。

それから
「グリーン上ワングリップOK」
だったのですが、
何度か「これはOKに出来ないな」と
劇遅さんに言われた事に
カチン(ꐦ°᷄д°᷅)と、きまくり、
本当は後でやるべきだったのに
ラインも読まず「じゃ、お先に」で
失敗すること数回。
私、頭の中で更にブチ切れまくり。

それでもニコニコしましたよ。
せっかくの楽しいゴルフですから、
他の方もいい方ばかりで、
私だけがブーたれる訳にはいきません。

なので、
今、ブーたれてます。
(ノ)`ω´(ヾ)
今回は我慢出来ない!許せない!!
ここに書いてスッキリ忘れたい。

この日は晴れているし(暑かったけど)
スタート時はテンションも↑↑
だったのに

スタート時のティーグラウンドでの素振り
この時はまだ
この後の試練を知らない(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

前半INスタート
耐えたんですけどね。


後半は
暑いのは仕方ないのですが、
まさかの左脚の脛を攣り、
でも、歩けるし打てるのですが痛かった。
途中から水しか飲まなかったので、
塩分不足だったのではないかと。
こんな日に限って、塩系の飴とか
梅干しとかバックに入れ忘れたし。

そして頭の中でキレまくりながら打つ
パットでしたから、
3パットは勿論のこと
なんとも4パットが2回も。
全部、自分のせいです、
それは分かってますよ…
もっとメンタル鍛えなきゃ┐(´∀`)┌


そうそう、
コンペでしたから…
ハンデ17のせいで(根に持っている)
全然ダメだったのですが
飛び賞で賞品ゲット!
。₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀

ご褒美だYE━ヾ(〃∇〃 )ゝ━S!!

次回があれば絶対負けない( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
…色んな事にね(。・m・)
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村







レッスン7月vol.6

土曜日のレッスン。

次の日に、久々に開催される
スクールのコンペに参加するので、
これは練習にも気合いが入る( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
賞品には食べ物系が多いらしいので
テンションも上がる(´▽`) '`,、'`,、

と、思ったら、

今回コーチが勝手に?!付けたハンデ戦
ということで、
テンションが一気に下がるハンデ17。

…自称ハンデ24くらいですから。

ということで、
あまり計算は得意ではないけど、
これは…

凄く頑張らないとなぁ┐(´∀`)┌ヤレヤレ


ということで、
レッスン開始。

ドライバー振って、
FW振って、
アプローチやって、
…いつもの様にティーアップして、
球の位置も変えたりして。

すると、
ドライバーで球を打っている時に、
よくないアッパースイングに
ならない様に(なのだろうと思う)、
「トップから左肩で下ろす感じで
やって下さい」との指令。

この日のドライバーだけでなく
全てのクラブで
サンドバッグを引っ叩くイメージで
インパクトするようにしていたのですが
ドライバーだけは重心が右に残り気味
だったようで、
そうならないように
引っ叩きつつ、左に乗る感じ。

コーチの言っている事と、
私の考えている事は
きっと違っているかもしれないけど、
「╭( ・ㅂ・)و 良くなった」
と言われたので、とりあえず正解。
(´▽`) '`,、'`,、

明日は頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村





レッスン7月vol. 4 & 5

火、水曜日のレッスンまとめ。

火曜日は、
前日の打ちっ放し場で
あまりにもドライバーが飛ばなかったので
コーチにみていただいたのですが、
特にフォームとか、何かが、
凄く悪いわけではないようで。
結局、その日の調子的なもの?
振れてなかったとか?
ということで片付いてしまった
┐(´∀`)┌。

ということで、
ドライバーは、直ドラ→ティーアップで
打っていき、
直ドラでダウンブローに打ってから
ティーアップした球を思い切り打つ、
という事にしてみました。
不思議と直ドラ得意だったりして(。・m・)
というか、
マットに置いた球は打ち込めるのに、
ティーアップした途端にすくい打ちに
…なる。

これ、ティーアップした球が
地面にある球だと思い込めば
ちゃんとダウンブローに
打てるのではないかと、
常々チャレンジ!?しているのですが、
私の頭が硬いのか、普通にアホなのか
全然チャレンジ成功しないです。

逆に、
アイアンやFWなどで
ティーアップした球を打つ練習を
しているのですが、
それは打ち込まないと飛ばないと
分かっているらしく、
だんだん打てるようになってきました。


*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

水曜日のレッスン。

ドライバーを打つ前の素振りですが、
「トップからクラブを立てたまま
右肘を脇に付ける」だけで終了。
この
腕が身体から離れない動きを
取り入れると、
クラブが大回りしなくなる。

実際のスイングでは
そんな動きはしないのですが、
大袈裟にやっておく事で
自分の悪い癖が出にくいようです。

この日は
ダウンブローに打ち込む事だけ
黙々と練習しました。

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村

打ちっ放し場へ

月曜日だし暑いし?!、真っ昼間だし、
きっと打ちっ放し場も人が少ないのでは、と、思い、行きました。
やはり、思ったよりは人がいなかった

と、思ったのも束の間、
1時間もするとそこそこ湧いてきた。

まぁ、この日は被害が無く、
平和な内に練習が出来ました♡

やりたかったのは
アプローチ。
目の前に、20y、30y、60yの目印。
これはみっちり練習できそう(。・m・)

ということで、地味~に打ち続け、

たまにショートアイアンや、UT、FW
ドライバーも練習しました。
いつもながら、
打ちっ放し場には歩いて行くので、
持っていくクラブは超~悩みます、
今回は1W、5W、5U、7I、9I、58°
…いつも打ち始めてから、
やっぱり違うクラブ持って来ればよかった
などと、後悔します。
結局、苦手なのを練習するのか、
そこそこ得意なのを練習するのか、
なのですが。
この日のは…どっちつかず┐(´∀`)┌

それはさておき、
ドライバーを打っていると
自分的に全然スピードがないと感じ、
スイングトレーナーで
ヘッドスピードを計ってみると
マックスでも34m/sに届かず、
ミート率のおかげで160yがやっと。
見た目にも球が上がり過ぎてるし
ガ―(´・ω・|||)―ン!!

シャフトを下にして振ってみると
46m/sは出ている。
なので、普通に振ると36m/s出ても
おかしくないのに。
何故だ~(ノ)゚Д。(ヽ)Oh!NO!

こういう時は、とりあえず
他のクラブに変えて、
後でドライバーやろう、
と、
またアプローチやったり
ドライバー以外のクラブで打ったり。

普段、練習はほぼインドアなので、
たまに打ちっ放し場に行くと、
多分球の行方がいつもより気になるのか
(ラウンド中もなのですが)、
引っ掛けだしたら要注意です。
勿論、振り遅れの右!もあるけど。
後は、
意外と思い切り振れなくなるので
上半身は肩甲骨を意識して
大きなトップから振りまくりました。

またまた
ドライバー。
ヘッドスピードを計るのはやめて、
今度はスイングチェックしてみました。

やっぱりクラブが寝るとダメ


クラブが寝ないように頑張ったスイング

なんだかんだ2時間半振り続けました。

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村








レッスン7月vol.3

この日も、まずティーアップした球を
アイアン~FWで打っていき、
ドライバーも振り回し。

と、急に
アプローチの練習をする事になり
SWで15y、30y、50yをイメージ。
そして、
フワッと打つのではなく、
低めの弾道でスピンをかける。
なので、
スイングスピードもいつもより速め
(自分内比較)。

15yの振り幅イメージ




30yの振り幅イメージ




50yの振り幅イメージ




ネットに向かって打つので、
スイングトレーナーで
距離を計りながらやりました。

最近ほとんどアプローチは
ショートになることばかりなので、
思い切って打てるように
練習をしなければ( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
頑張ります。

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村

レッスン7月vol. 1 & 2

水曜日のレッスンが今月2回目。

どうもラウンド中に、
ドライバーショットで超アッパーに
なり過ぎている傾向なので、
それを何とかお直ししなくては、
と、色々練習していますが、

とあるラウンド中の画像で
素振り↓↓


本番↓↓


リリースが早い
;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|

素振りで良い感じなのに
実際に球を前にすると
やっぱり力が入ります。

後ろからの違う悪いスイング例↓↓

超~下からきてます。

物凄く振れていて調子が良いと
極々稀に思い切り飛ぶ球に変身しますが、
大体は当たる瞬間にヤバっ!と
思うのか、ミスショットになります。

何とかそうならないように
(いつもそう思っていますが…)
この日のレッスンでは、

直ドラでダウンブローに打つ
からの、
ティーアップした球を打つという練習。

そして、
球の位置を左足の前
(というより左足の左側)に置き
それを右めに打つ練習。
…それってどうやればそう飛ぶ?
という事を考えてからのスイング。
左側に置いているので左に飛ぶ球を
右に飛ばすって?(ノ)゚Д。(ヽ)

何とか色々試して、
理屈を言われたけど
理解不能、というより、
その時は分かった気がしたけど、
結局、何とな~くしか分からず
(アホ( ̄▽ ̄;)なので仕方ない)

クローズスタンスにして
ダウンブローか?
そしてフォローで腕伸ばす、みたいな。

何となくコレかも?で打てたのですが、
結局仕組みは漠然としたまま。
とにかく、
すくい上げる、とか、アッパーでは
球に当たりもしないのは分かりますけど。

アッパーに打っている時は
どうしても右肩が下がる
ということは左肩が上がる、
お直しのポイントはそこだけの気が…
するのですが。
その為にどうしたらよいのか
まだ分からぬままですが、
少し出来ている時もあるので
まだまだコツコツと
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村


勝沼GCのラウンド

早朝スルーでのラウンドでした。
大体5時前にスタート。

雨は降っていませんでしたが、
霧がかかっていました。
お地蔵さんにお祈りしてスタート


OUTコーススタートでした。
スタートから数ホールは
ちょっとショットが安定せず。

霧だし…


そして、グリーンは湿っていて転がらず
打っても打っても入らないので、
それは仕方ないと諦めました。
ここでガンガン打つと
グリーンが乾いてきた時に
絶対ノーカンの嵐になりそうだし…

4Hから数ホールは
ドライバーが右に出てしまい、
OBまで出してしまい耐える展開
┐(´∀`)┌ヤレヤレ
その4Hが、いつも攻略出来ずで。
左サイドはダメなので、
大丈夫な右斜面方向を狙ったら
斜面の上の林のOBゾーンに消えました
ガ―(´・ω・|||)―ン!!
前進4打で打った球は
打ち下ろしの100y程にもかかわらず
グリーンせず、アプローチも寄らず。
ガッカリ気分を暫く引きずり

アレコレ考えるのは打つ前終えて
アドレスしたら打つ事だけに集中する!
が、その時は出来なかった。
そこは反省。

しかし、なんとか持ち直してきたので
9Hではドライバーショットを
撮ってもらうことに。

ちゃんと飛んだので?!良かった(。・m・)
この日のウェア、
早朝スルーで天気も曇りがちなので
日焼けの心配が無いのを良い事に、
普段スクールに行っているときとほぼ同じ
(´▽`) '`,、'`,、

そんなこんなで、

後半突入

なんとなく調子は良くなり、
グリーンも普通に転がるようになり
これはそこそこ良さげかと思いきや、
ラス前のホールでトラブりましたが、
自分としては無難に終了。


前半の3パットが多いのは仕方ない、
でも、
OBかと思ったらカート道を跳ねて
グリーン側まで行っていた!みたいな
ラッキーショットもあったりしたので、
プラスマイナスでチャラです。

今までは、
悪かったショットの反省ばかり
していましたが、
これからは
良かったショットのイメージを積み重ね
次に活かしたいと思います。

そして、
早朝スルーの後は温泉



イマイチ天気が良くないのと、
写真を撮る腕が悪いので
よいショットがなかったのですが、
辺り一帯、葡萄畑で、
凄く景色が良くて大好きです♡
勿論ワインを大量購入?して
帰りました。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村







レッスン6月vol.9

金曜日のレッスン。

この日は、
先週のラウンドレッスンを受けたコーチ。

久々に、

トラックマン登場。

レッスン後半で診て?!もらいました。

まず、
ウォーミングアップでは片足ジャンプ。
膝を外側に少し開いて安定させます。
着地の際にフラフラしない様に
重心の位置を意識して
右足一本では右に少しずつ移動しながら
左足一本では左に、各5回。

次に同じくジャンプなのですが、
足は肩幅ほど開き、
ジャンプして
左に90度→90度→90度で一回転。
次は180度→180度で一回転。
ラストは…その場で一回転
これは出来ませんでした。
私は270度くらいが限界
ガ―(´・ω・|||)―ン!!
ゴルフに必要な体幹の動きなので、
家で練習して一回転できる様になる
( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

あ、ということは、
くるくる回転が出来る
フィギュアスケートの選手が
ゴルフやったら絶対上手になりますよね、
という話になりました。
どうなんだろう?(。・m・)


ということで?!

この日、私が計測してもらったのは
とりあえず9Iでした。
常々、コーチからは
私は右軸が合っていると言われていて、
それを数字で見てみました。
右軸の時はアドレスで
少しオープンスタンスに構えます。
インパクトは右に重心がある感じですが
フィニッシュでは左足一本で立ちます。

同じ条件で3球ずつ打って計測。

重心を右に置いてインパクトした時


やや左に重心を置いてインパクトした時


特に赤丸で囲んである
「アタックアングル」ですが、
右に重心を置くとダウンブローに
打てているのですが、
左に重心を置くと少し下から入ります。

見た目の変化は、というと、
ヘッドスピードに差はないのですが、
特に意識はしていないのですが、
スイングテンポがいつもより
速くなりました。
そして、
フォローで
腕がいつもより伸びているようです。
いつも腕をたたむのが早いと
言われているので、
やはり合っているのかも。

因みにコーチは真逆の左重心だし、
勿論、真ん中に重心を置くとよい方も
いらっしゃるし、
これは、本当に個人個人で違うそうです。

自分でも
右に重心を置いているはずなのに
ダウンブローにインパクト出来ている
というのは、
何となくイメージと逆なのですが(^◇^;)
とりあえず、
またまた…頑張ります。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村

レッスン6月vol.8

火・水曜日のレッスン。

筋力UPの為にも、主に5Iで
ティーアップした球やマットの上から
打ちました。

ティーアップした球打ちにも
かなり慣れてきました。
ダウンブローに打ててる╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
はず。


水曜日もほぼ同じ感じで練習。

たまにトップめの球が出てしまいますが、
その際は、
「アドレスは前傾深め。
腕を体の近くを通す素振りをして打つ。」

もしくは

「アドレスで前傾深めでフェイスを合わせ
その後に少し前傾を浅くして
インパクトで沈みながら打つ。」

その日によって、
どちらで厚いインパクトになるか
分からないので、
試してみて合う方で練習します。

ドライバーは、
打つ前に素振りというより
動作の確認なのですが、

「トップから身体を残すというより
逆にもっと右に捻りながら
クラブを下ろす(ゆっくり)。」

これは…見た目には
「なにしてんの?」な格好ですが、
私は身体が開きやすいので
身体が開かない動きを直前にやると
球を打つ時は何も考えないで
振ることができます。
₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾


左の黒い方は
練習ボール用に反発係数を1.08に
しているので、飛距離は盛り盛り。
黒も白も
2番目の『ボール初速』は、ほぼ同じ。
なので、
数字的には、いつもと変わらず。

なかなかヘッドスピードも
これ以上は上げられずで、
流石に限界を感じる今日この頃です。
が、
まだフォームで飛距離ロスしている
部分はあると思うし、
もう少し振り続ければ
ゴルフ用の筋肉もついてくるのでは、
と、
まだ自分に期待しつつ(´▽`) '`,、'`,、

やっぱり頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村



時々の時々の…

ゴルフネタではありませんm(_ _)m

しかも、先週末のボヤキ…




*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*





お習字は常に追い立てられながら
やっておりますが、

この日は月に一度の篆刻教室の日。

書道に使う落款を
書道の先生が…
「自分で彫れば」の一言で
通うことになって早2年。

またこれが…
書道同様に奥が深すぎて
始めてから若干後悔したみたいな事も
あったのですが、
もうここまできたらやるしかない。
( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

こんな事なら、
若い頃にその方面の学校に
行った方が良かったんじゃね?
とも思ったりして。
もう遅いけど。

それはさておき
₍₍ ◝('ω'◝) ⁾⁾ ₍₍ (◟'ω')◟ ⁾⁾

この日、なんとか2つの作品が
出来上がり、
なんとか篆刻の先生にも
少し補刀(お直し)すればOKとなり
ほっと一安心。
で、
お直し後↓↓

まだまだ…
シロウトに毛も生えてない作品ですが
ここまでに何ヶ月もかかっているので、
それなりに愛着あり(*´艸`)

しかし、
来月の提出に向けて、
また何か文言を考えて、
書いて直して書いて直して…
彫って×5回くらいで
済めば良い方で。

考えても仕方ないので
頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
と、宣言しないと挫けそうだ。的な。

ゴルフも似てるんですけどね、
出来なさ具合が(´▽`) '`,、'`,、
でも、今更やめられないし。
ということで、
長く続けられそう、なのと、
終わりがない、ところが、
共通点かもね(。・m・)
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村





レッスン6月vol.7

水曜日のレッスン。

この日は、ドライバー特打ち日に
なってしまいました。

(手袋忘れたのに┐(´∀`)┌ヤレヤレ)

それはさておき、

とにかくアッパーが酷い状態なので、
かなり改善する必要があり。
(確かにラウンドでも、
必要以上に球が上がっていたし)

この日やったのは、
高いトップからの大根切り、
のイメージのスイング。

どうやっても、
大根切りは出来ませんけど。
気持ちはそんな感じで。

結果は

凄くヘッドスピードが落ちるし、
振ってて気持ち悪いし、
まぁ、少しずつ。

この日のスイング。
これでもかなりアッパー改善している
…つもり。

何故ならば、
数日前の画像だと

こんな感じでしたから。

相変わらず
ドライバー以外のクラブも
ティーアップして打っていますが、
ちゃんとダウンブローに打てます。
何故に、ドライバーだけは
ダウンブローに打てないのか、
シャフトが長いからなのか、
何なのか…。

とにかく練習します₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾


ところで、
ラウンドで2打目~を打つ前の判断が
素早く出来る為のドリル用に

カードを作ってみました。
これを組み合わせて大特訓( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
こちらも頑張ります。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村





ワンウェイGCのラウンドレッスン

約3ヶ月振りの
ワンウェイGCでのラウンドレッスン。

ここでのラウンドレッスンの際は
電車での長旅になりますが、
途中からコーチ(女子)と合流し、
電車内でずーーっと喋りっぱなし
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
あっという間に土浦駅到着
~からのクラブバス。

この日は午前中は
ミーティングとレッスン。
昼食後、
13時からハーフラウンドです。

ミーティングはみ~っちり行われ、

まず、
この日のラウンドからやろう!
。₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀
「ポジティブなセルフトーク!」から

①ラウンド前
「ベストスコアだします」
②良いプレーをしている時
「いい感じ♪」
③悪いプレーをした時
「今のは忘れて、次」
④プレッシャーを感じた時
イライラした時
「まずは深呼吸」と言ってから深呼吸する

シチュエーション別に
声に出して言うことにしました。
(声の大きさは呟く程度で)

次に、
「技術」「身体」「精神」
「情熱」「社交性」
のそれぞれの項目で
出来ている事、出来ていない事を書き出し
この日のラウンドで
出来ていない事の内、
何をするべきかを決めました。

私のこの日のやるべき事は
「2打目を打つ前に
何を考えて、何を判断するかを
瞬時に出来るようにする」です。

考える事を挙げてみると
①距離を見る
②風
③アップダウン
④ピン位置を見てターゲットを決める
⑤球のライ
⑥アドレスした時の傾斜
⑦曲がり
⑧クラブ選択

他にもあるかもしれませんが、
大体このくらいの事を考えて打ちます。

頭では分かっていたつもりでしたが、
実際のラウンドの時に判断ミスが多く、
それが
ミスショットの原因になっていました。

その中で、
ライ毎のアドレス、球筋の変化、距離、
これらの基本的なパターンを覚えて
対応する事が私には必要です。
①左足下がり
②左足上がり
③爪先下がり
④爪先下がり
⑤ラフ(軽く沈んでいる)
⑥ラフ(沈んでいる、埋もれている)
⑦ラフ(浮いている)
⑧ディボット


①左足下がり
左重心、球の位置は右寄り、
左を向く(=オープンスタンス
球は右に出る)
ダウンブローに打つ、
球は低く出るのでフォローも低く、
クォーターショット
(コンパクトスイング)、

②傾斜に平行になるように立つ(右重心)
球の位置は真ん中、
右を向く(球は左に出る)
大き目のクラブでゆっくり振る、
カットに打つ、左足を引く、

③前傾深め、スタンス広め、
膝を曲げ膝下は固定、
球の位置はセンター、
大き目のクラブ選択する
スリークォーターショット、
アドレスはターゲットより左めを向く

④前傾浅め、グリップ短め、
レベルに振る、左足を下げる
球は左にフックするので
アドレスはターゲットより右めに向く

⑤球は右めに置く、
グリップをしっかり握る、
1つ大き目の番手を持つ、

⑥PW、9Iなどを使う、
球は右めに置く
ハーフショット、緩めない

⑦球は右めに置く
コンパクトにゆっくり振る

⑧左にターゲットをとる(右に出る)
早いインパクト

ざっとこのくらいの事を
瞬時に頭に浮かぶようになり、
残り距離を見て、クラブ選択をして
打てるようになるのが、
宿題です。

実際のコースでは複雑なライにも
対応しないとならないのですが、
まずは基本から。

というのも、
今まで基本的な事が
ちゃんと頭に入っていないために、
打つときに、
結局、頭が真っ白になり、
「とりあえず打っておこう」
↓↓
「成功(失敗)した」
↓↓
「次のショット(パット)の事を
考えなくてはならないから、
ま、いっか」

を繰り返していました。

成功と失敗の原因が分かっていないので
このままでは、
いつまで経っても上手くいきません。

そこで、
コーチに宿題として出されたのが、
150yくらいから10y刻みで60yまでを
紙(カード)に1枚ずつ書き、
左足下がり、左足上がり…と
「ラフ(軽)」「フェアウェイ」…と
紙(カード)に1枚ずつ書き、
それぞれの紙(カード)を引いて
すぐに答えられるようにする。

例えば
「140y」「爪先下がり」「ラフ(浮き)」
の組み合わせだと、
どのクラブを選び、どうアドレスして、
どんな球で、どこを狙う?とか。

…(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )えーーーっと…

…まだすぐには答えられなので、
特訓します。
まずは書き出さないと....〆(・ω・。)

話は戻り、
ハーフラウンドしたのですが、
暑かったです。
殆ど写真は撮れなくて、
一番、それっぽい?ワンショット(^-^;


ラウンド前のミーティングを踏まえて、
ショットのルーティーンの前に
何をするか言葉にしてから打ちました。
ドライバーでのティーショットの時は
「赤い旗を狙って思い切り振り抜く」
と、呟いてから打ちました。
言葉にして話すと集中できました。
ほぼティーショットは
良かったのですが、
一度「自分が打って良いのか?」と
迷う場面があり、
迷ったまま打ってしまったショットは
引っ掛けてしまいました。
打つ事だけに集中出来ない場合は、
時間を掛けない程度に
仕切り直しする勇気?も必要です。

2打目以降は出来る限り考えて
「振り切る」と呟いてから打ちました。
まだミスは多かったのですが。

ミスの後は
「右足一本立ち素振り」をやりました。
(これは私の場合、右寄りに重心があるので右足一本でダウンブローな素振りを
する事でリセット出来ます)

パットでは
距離感が比較的良い日でしたが、
登り傾斜のストロークが
アッパーブローになっていました。
なので、スライス回転がかかっていると
言われました。
ダウンブローに打てるように
練習が必要。

ハーフでしたが

よく見ると3パットがない。:+((*´艸`))+:。
これは結構な事件です。

まだまだ頑張ります⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ ♡
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村







レッスン6月vol.6

土曜日のレッスン。

相変わらず、
ティーアップされた球を
ひたすら打つ今日この頃。

「球の位置は真ん中より少し右寄り、
ラフの浮いている球を打つ想定。
球を捕まえなくてはならないので、
球を左に置いてはいけない。」
そして、
油断するとフェイスが開きながら
バックスイングしていました。
「シャットに上げるのを
忘れないように。」
などなど、
再度コーチから指摘されました。

…どうしてもそういう事を
ついつい忘れがち_φ( ̄ー ̄ )
アホなのよね┐(´∀`)┌

ドライバーでは

トップを高くすると速く振れる
気がしないので、低めにしています。
どちらかと言えば、背も高くないので
それはいいと思っているのですが、
またまたコーチから指摘されたのが、
「ドライバーの練習の時は
スイングトレーナーで
ヘッドスピードと初速を見ながら
大きいスイングをしたり、
コンパクトに速く振ったり、
色々試して下さい」

何故?かというと、

「ドライバーは飛ばすクラブだから、
速く振る事は大事ですが、
練習では大きいスイングも
積極的に取り入れて振って下さい」

了解です( ̄^ ̄)ゞ

そんなこんなで、
色々なバージョン?で振り回していると
ちょっとイイ感じの時間帯があり


この後は、
数字のアップダウンを繰り返し
いつもより多めな2時間
振り回し₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾終了~。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村




レッスン6月vol.3,4,5

この頃のレッスンのまとめ。

若干ブログが雑なのは、
このところ
毎度レッスンが同じ様な内容なので
仕方ない(´▽`) '`,、'`,、

最近のお決まり練習は、

ドライバー用にティーアップされた球を
全てのクラブで打つ練習。

ティーの高さもマメに変えて、
たまにマットの上からも打って。

最初は高いティーだと
天ぷらが出ていたのですが、
少しずつ慣れてきました。


土曜日のレッスンだったか、
ダウンブローに打つ練習を
散々しているにもかかわらず、

ドライバーはあいも変わらず
アッパースイングになりがち。

で、動画を撮っていただき、
普通にアッパー気味で打ったのと、
意識してダウンブローに打ったのと
見比べてみると、微妙な差。

アッパースイング↓


ダウンブロー意識した方↓


ところで、
今更ですが、前々から、
動画で見るラウンド中のスイングが
何でこんなに遅いのだろう?と思い、
スピードアップをしたいと
頑張っているのですが、
まだ見逃している所があり、
お直し可能ポイントが
いっぱいありそうな。
まぁ、
その話をすると、決まって
「筋力つけないとね」という話に
…結局なるんですけど。

水曜日のレッスンでは、
ティーアップした球をアイアンやFWで
打っていると
「今のはアッパー気味」
「今のはダウンブローに打ててます」
と、その都度言われるのですが、
(;´д`)そんな~違いが分からないしぃ。

実際に球が飛んでいるのを見れば
分かるのかなぁ~などと。

そして、
ドライバーはというと、
ヘッドスピードは上がらず、
ミートもしない〣( ºΔº )〣

やはりアッパーが酷いらしく。

この日の対処法は
素振りであり得ない位のカット素振り。
からの球を打ってアッパーを相殺。
みたいな₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

この「カット素振り」をやると、
私の場合は軌道修正が出来るようです。

でもヘッドスピードがあまり上がらず。
スイングを気にして振っている時は
スピード上がらないものだと、
諦めて次回も頑張ります( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

これからのラウンドに向けて
テンション上げたいので、
まずは、ウェアから(´▽`) '`,、'`,、



上のボタンがキラキラで。:+((*´艸`))+:。
可愛くて♡

この際、自分が着て似合うのかどうかは
どうでもいい、です┐(´∀`)┌ヤレヤレ
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村




レッスン6月vol.2

水曜日のレッスン。

前日のラウンド中に、
ラフからFWで
ド・天ぷらを打ってしまいました。
球が思った以上に伸びた芝に
乗っていたので
距離を伸ばしたい欲望に負けて
フルショットしたのですが、
そんな結果に…_| ̄|○

ちゃんとダウンブローに打てていれば
そんな事にはならなかった。
反省。

なので、この日の練習は

ティーアップされた球を
アイアンやFWでダウンブローに
打つ練習( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃

普段、
ドライバーでティーアップされた球は
アッパー気味で打っているので、
いざアイアンで構えて
ティーアップした球を打つと
ダウンブローで打つのが超難しい(˃̶᷄ ω ˂̶᷅ )

ということは、
ラウンド中に打てるわけがない。
これまた反省。

そこで、
球より左側が最下点になるように
イメージする。
球の左側にサンドバッグの様な
重いものが置いてあり
それを叩くイメージを持つ。
などと
考えながら練習しました。

それと、
一度に同じクラブで打つのは3球くらい。
(特にアイアンでは芯を外すと
手や腕への衝撃が結構あるので)

なので、
この練習でもクラブをマメに変えて
打ちました。

少しずつアイアンでも
打てる様になった、かもしれない、かも?
な、感じのところで
あっという間にレッスン終了~
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村





ムーンレイクGC茂原コースのラウンドレッスン

調子は上向きな(はず)の今日この頃、
スコアをまとめたい、
などと目論んでいましたが、
しっぺ返しを食らいました┐(´∀`)┌

ざっくり言うと、
ティーショットはまぁまぁ。

(イメージ画像?)

ショートゲームとパターも
自分なりにかなり粘れていたと思います。

なのに
セカンドショットをほぼ毎ホールミス。
一度ティーショットを池にはめて、
セカンドは池にはめる事2回。
チョロも出たし、トップも出たし。
フェアウェイから打ってるんだけど…。

そして、
パー3ホールはトラブルばかり。

何故に噛み合わないのか┐(´∀`)┌

コーチからは
「グリーン周りに来るまでに
ショットでチョロやって、
アプローチ以降に
よく気持ちを持ち直せますね」
と、誉めてるんだかイヤミなのか
わからない御言葉を頂き(´▽`) '`,、'`,、
笑うしかない。

一応、気持ちの切り替えは
出来る様になったという事で
╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !…???

スコアは悪かったです。仕方ない。


反省しつつ、
これからレッスン行きま~す( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村




レッスン6月vol.1 と時々の…

土曜日のレッスン。

いつもの事ですが、
ドライバー以外はご機嫌な感じで
こまめにクラブを変えて
打っていたのですが、
やはり
たまに薄い当たりやダフり気味になり
その音を聞いてコーチがやってくる。

〣( ºΔº )〣ぞっ

この日アドバイスされたのは、
打つ前の素振りの時に
ちゃんとアドレスし、
軽め?のトップからクラブはそのまま
右肘を右脇に付ける程度に
「下ろす」というより「下げる」動作、
これを2~3回行い球を打つ。

これで、
手元は身体の近くを通り
ヘッドが大回りする事を防げます。

実際に球を打つつもりでアドレスして
この動作を行うのが良さそうです。
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ
にほんブログ村


このところ、ゴルフレッスン差し置きて
時々のお習字を頑張っていて

(自分で頑張っていると言うのも
図々しい話ですがf^_^;)

が、
墨をするのに時間がかかり、
書き始めるまでに気力が奪われる…
そんな気持ちを何とか持ち直しつつ、
試験の為に提出しなくてはならない
苦手な条幅に取り組むも、
膝を付きながら書くので辛い、
先生曰く「膝を付かず中腰で書けばいい」

もっと無理っす。

練習で書き続けるものの、
どれもこれも提出できるシロモノではなく
┐(´∀`)┌ヤレヤレ

普通に半紙に書くバージョンのや
ペン字まで書くには至らず、
また次の日に持ち越しで。

少しずつでも毎日やれば上達する!
と、常々言われていますが、
(ゴルフの練習も同じか…)
実際に字を書いている時間より
書く状態に持っていくまでと、
終わった後の片付けの方が
時間かかってるんじゃないか?
と、
ボヤいたところで
何も始まらないので
とにかくやらねば( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃







訪問者数
プロフィール

ゴルフ系女子

Author:ゴルフ系女子
かなりのゴルフばかです☆
が、
かなり真面目に奮闘中です

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
スポーツ
417位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ゴルフ
39位
アクセスランキングを見る>>
フリーエリア
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR